bodybliss ist....

ein sinnliches Bewegungstraining,
das die dynamisch vitalen Aspekte des "Jungle Gym"
mit lösend-fließenden Bewegungsreisen aus Continuum Movement kombiniert.
Dabei kräftigen wir gezielt die tief im Inneren des Körpers gelegenen Muskeln,
insbesondere im Becken (Beckenboden), Bauch und Rücken - das "Kraftzentrum Mitte".

Die lustvolle Mischung mit weiteren Bewegungsimpulsen wie schütteln, atmen, tönen und tanzen
erlaubt es, die "Verkrustungen" des Alltags zu lösen, Spannungen abzubauen
und einen sinnlich-fließenden Körper zu erleben.


bodybliss ist....

...fließende Stärke aufbauen

...Entspannung erleben

...endlich mal austoben


...Genuss pur!